Tijdens deze relaxmassage worden langzame en vloeiende bewegingen gebruikt om de spieren te ontspannen en de bloedcirculatie te verbeteren, waardoor een gevoel van kalmte en welzijn wordt bevorderd. Een relaxmassage is gericht op het verminderen van spanning en stress in het lichaam door middel van zachte en rustgevende aanrakingen.

Wanneer een gewone ontspanningsmassage ontoereikend is voor uw vastzittende spieren, kan de Sherinda Therapeutische Massage mogelijk wel resultaat geven. Een intensieve diepwerkende massage met veel aandacht voor uw lijf en de daaruit vloeiende klachten. De behandeling is bijzonder effectief bij rugklachten, zware vermoeidheid en emotionele onevenwichtigheid.

Voelt u dat u “gefixt” moet worden, maar weet u niet welke massagevorm u moet kiezen? Aan de hand van uw klachten maak ik een massage op maat. Hier worden verschillende massage technieken gebruikt en tools. Een massage kan bijvoorbeeld bestaan uit deeptissue, sport massage, triggerpoint massage en tools zoals; massagegun, Guasha massage, cupping, infrarood en hotstone.

Gericht op het snel wegnemen van stress en spanning. Deze ontspanningsmassage concentreert zich op de plekken waar stress zich vaak manifesteert; rug, schouders, nek en het hoofd. De spieren in dit gebied worden los en soepel gemasseerd zodat je binnen korte tijd effectief kunt onthaasten.

Deze ontspanningsmassage is speciaal ontwikkeld om stress en spanning snel en doeltreffend los te laten. De behandeling richt zich op de gebieden waar spanning zich vaak ophoopt: rug, schouders, nek en hoofd. Door stevige maar ontspannende massagetechnieken worden de spieren in dit gebied soepel gemaakt en voel je hoe de zwaarte van stress van je afglijdt. Een bijzonder onderdeel van deze massage is de buccal massage – een diepe gezichtsmassage waarbij zowel de binnen- als buitenkant van de wangen wordt behandeld. Dit werkt bijzonder effectief bij spanning in de kaakspieren (bijvoorbeeld door tandenknarsen of klemmen), vermindert druk in het gezicht en geeft een direct gevoel van verlichting en ontspanning.

Het gaat om het plaatsen van cups op de huid om zuigkracht te creëren. Dit zorgt ervoor dat in het behandelde gebied de doorbloeding sterk toeneemt. Ook kunt u door middel van deze cupping-cups verklevingen in het bindweefsel losmaken. Dit kan de spierspanning verminderen, wat de algehele doorbloeding kan verbeteren en celherstel kan bevorderen.

Tijdens uw zwangerschap verandert uw lichaam in rap tempo en kunt u last krijgen van ongemakken. Op de spieren in de rug, bekken en schouders komt een steeds zwaardere belasting. De zwangerschapsmassage geeft extra aandacht aan deze spieren en zorgt ervoor dat vocht makkelijker wordt afgedreven. De massage is mogelijk na de 3e maand van de zwangerschap tot een week voor de uitgerekende datum.

De Hotstone Massage is een weldadige behandeling die warmte en ontspanning perfect combineert. Met behulp van warme basaltstenen worden spieren diep verwarmd, waardoor spanningen sneller loslaten en het lichaam in een staat van diepe rust komt. De warmte van de stenen dringt door tot in de spieren, stimuleert de doorbloeding en helpt afvalstoffen afvoeren. In combinatie met vloeiende massagebewegingen ervaar je een ultieme ontspanning en herstel van balans in lichaam en geest.

Ervaar diepe ontspanning en herstel met de kracht van infraroodwarmte. De zachte warmte dringt door tot in de spieren, stimuleert de bloedsomloop, helpt afvalstoffen af te voeren en ondersteunt vetverbranding. Ideaal bij spierpijn, stress en voor een sneller herstel na inspanning.

De bindweefselmassage is een intensieve massage die de diepere huidlagen stimuleert en de doorbloeding verbetert. Door stevige, doelgerichte grepen wordt het bindweefsel losgemaakt, waardoor de huid beter doorbloed raakt en afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Dit zorgt niet alleen voor een stevigere en stralendere huid, maar helpt ook om spanning en verklevingen in het gezicht of lichaam te verminderen. Voordelen van bindweefselmassage: - Stimuleert de aanmaak van collageen en elastine. - Verstevigt de huid en verbetert de structuur. - Vermindert fijne lijntjes en rimpels. - Werkt effectief bij spanningen en verklevingen, - Geeft de huid een gezonde, frisse uitstraling.

Deze stevige en huidverbeterende gezichtsmassage richt zich op de dieper gelegen huidlagen. De massage bevordert de doorbloeding en stimuleert de aanmaak van collageen en elastine waardoor je huid vernieuwt en verstevigt. Een bindweefselmassage voor het gezicht is effectief bij rimpeltjes en bepaalde huidproblemen. Voor een optimaal resultaat is het aan te raden om een kuur van meerdere behandelingen te nemen.

Deze stevige en huidverbeterende gezichtsmassage, die nu ook het decolleté omvat, richt zich op de dieper gelegen huidlagen. De massage bevordert de doorbloeding en stimuleert de aanmaak van collageen en elastine, waardoor je huid vernieuwt en verstevigt. Een bindweefselmassage voor het gezicht en decolleté is effectief bij rimpeltjes en bepaalde huidproblemen. Voor een optimaal resultaat is het aan te raden om een kuur van meerdere behandelingen te nemen.

Een luxe, niet-invasieve huidverstevigende behandeling die gebruikmaakt van gecontroleerde radiofrequentie-energie. Hoe werkt het Het RF-apparaat verwarmt de diepere huidlagen op een veilige manier. Deze warmte stimuleert de aanmaak van collageen en elastine, waardoor de huid zich van binnenuit herstelt en verstrakt. Voordelen ✔ Strakkere, gelifte huid zonder injecties of operatie ✔ Vermindering van fijne lijntjes en beginnende rimpels ✔ Verbeterde huidtextuur en natuurlijke glow ✔ Bevordert doorbloeding en lymfedrainage Behandelplan – Geschikt voor alle huidtypes – Geen hersteltijd: je kunt direct je dag vervolgen – Voor een optimaal resultaat wordt vaak een kuur van 4–6 sessies geadviseerd, met onderhoudsbehandelingen voor langdurig effect

en luxe, niet-invasieve behandeling die het gezicht, hals en decolleté in één sessie lift en laat stralen. Hoe het werkt Het RF-apparaat verwarmt de diepe huidlagen op een veilige manier. Deze warmte stimuleert collageen- en elastine­aanmaak, waardoor de huid zich van binnenuit herstelt, verstevigt en een natuurlijke glow krijgt. Wat je kunt verwachten – RF-behandeling voor gezicht, hals en decolleté – Liftende massage voor extra doorbloeding en ontspanning – Voedend masker & serum voor een langdurig stralend effect Resultaten ✔ Strakkere kaaklijn en gelift gezicht ✔ Glad, stevig decolleté met verbeterde elasticiteit ✔ Vermindering van fijne lijntjes en beginnende rimpels ✔ Direct zichtbare glans en frisse uitstraling Duur: ca. 75 minuten Advies: voor optimaal en langdurig effect wordt een kuur van 4–6 sessies aangeraden, met onderhoudsbehandelingen.

Buccalmassage is dé trend op het gebied van huidverbeterende massages. Buccal betekent wang. De Buccalmassage concentreert zich op de spieren in en rond de wang en langs het tandvlees en maakt deze spieren los. Het hebben van stijve spieren in het gezicht kan namelijk leiden tot een afname van collageen.

De Inner Flow Massage is een intuïtieve en holistische behandeling die je helpt om spanning, stress en blokkades los te laten. Met zachte, vloeiende aanraking en energetisch werk wordt je energieveld in balans gebracht, waardoor je levensenergie weer vrij kan stromen. Tijdens de massage ontstaat er diepe ontspanning en rust in zowel lichaam als geest. Je voelt je meer in balans, lichter en sterker verbonden met jezelf. Deze massage ondersteunt je op weg naar meer innerlijke harmonie en vitaliteit. Een relaxmassage is gericht op het verminderen van spanning en stress in het lichaam door middel van zachte en rustgevende aanrakingen. Deze massages zijn bedoeld als holistische ondersteuning en vervanging van stress, spanningen en emotionele belasting. Ze vervangen geen medische behandeling.

De Emotie Release Massage is een liefdevolle en intuïtieve behandeling die je helpt om opgeslagen emoties en spanning in je lichaam los te laten. Door zachte aanraking, energetisch werk en een veilige setting ontstaat er ruimte om te voelen, te ontladen en te helen. Oude blokkades kunnen verzachten, waardoor je meer rust, vrijheid en lichtheid ervaart. Deze massage ondersteunt je in het terugvinden van balans, innerlijke kracht en verbinding met je hart. Deze massages zijn bedoeld als holistische ondersteuning en vervanging van stress, spanningen en emotionele belasting. Ze vervangen geen medische behandeling.

Deze uitgebreide ceremonie is voor wie dieper wil gaan. We nemen de tijd om met cacao het hart te openen en een veilige ruimte te creëren waarin je volledig kunt zakken in je lichaam. Door een combinatie van ademhaling, bewuste aanraking en energetisch werk ontstaat er ruimte om opgeslagen spanning en emoties los te laten. Dit is meer dan ontspanning. Dit is een diep transformerende ervaring die je helpt dichter bij jezelf te komen. Na afloop is er ruimte om te integreren, zodat wat je hebt ervaren echt kan landen.

Shape Booster is een intensieve body contouring behandeling waarbij verschillende technieken worden gecombineerd om het lichaam te vormen, te verstevigen en de contouren zichtbaar te verbeteren. Tijdens de behandeling combineren we ultrasone cavitatie, infrarood, bodyshape technieken, maderotherapie en lymfedrainage om vetafbraak te stimuleren, de doorbloeding te verbeteren en de huid zichtbaar te verstevigen. Behandelzones De Shape Booster wordt toegepast op verschillende zones, afhankelijk van jouw wens: Kleine zone Gericht op specifieke gebieden zoals armen, onderbuik of love handles. Ideaal voor verfijning en gerichte aanpak. Grote zone Geschikt voor grotere zones waar meer intensiteit nodig is. Voor zichtbare verbetering en contouring. Meerdere zones Een gecombineerde behandeling van meerdere zones. Voor een complete body shaping en maximaal resultaat. Advies Voor het beste en meest duurzame resultaat wordt een kuur aanbevolen, volledig afgestemd op jouw lichaam en doelen. Kuurmogelijkheden: 3 behandelingen – een mooie start en eerste zichtbare verbetering 6 behandelingen – voor duidelijke en langdurige resultaten 12 behandelingen – voor optimaal resultaat en maximale shaping

Shape Booster is een intensieve body contouring behandeling waarbij verschillende technieken worden gecombineerd om het lichaam te vormen, te verstevigen en de contouren zichtbaar te verbeteren. Tijdens de behandeling combineren we ultrasone cavitatie, infrarood, bodyshape technieken, maderotherapie en lymfedrainage om vetafbraak te stimuleren, de doorbloeding te verbeteren en de huid zichtbaar te verstevigen. Behandelzones De Shape Booster wordt toegepast op verschillende zones, afhankelijk van jouw wens: Kleine zone Gericht op specifieke gebieden zoals armen, onderbuik of love handles. Ideaal voor verfijning en gerichte aanpak. Grote zone Geschikt voor grotere zones waar meer intensiteit nodig is. Voor zichtbare verbetering en contouring. Meerdere zones Een gecombineerde behandeling van meerdere zones. Voor een complete body shaping en maximaal resultaat. Advies Voor het beste en meest duurzame resultaat wordt een kuur aanbevolen, volledig afgestemd op jouw lichaam en doelen. Kuurmogelijkheden: 3 behandelingen – een mooie start en eerste zichtbare verbetering 6 behandelingen – voor duidelijke en langdurige resultaten 12 behandelingen – voor optimaal resultaat en maximale shaping

Shape Booster is een intensieve body contouring behandeling waarbij verschillende technieken worden gecombineerd om het lichaam te vormen, te verstevigen en de contouren zichtbaar te verbeteren. Tijdens de behandeling combineren we ultrasone cavitatie, infrarood, bodyshape technieken, maderotherapie en lymfedrainage om vetafbraak te stimuleren, de doorbloeding te verbeteren en de huid zichtbaar te verstevigen. Behandelzones De Shape Booster wordt toegepast op verschillende zones, afhankelijk van jouw wens: Kleine zone Gericht op specifieke gebieden zoals armen, onderbuik of love handles. Ideaal voor verfijning en gerichte aanpak. Grote zone Geschikt voor grotere zones waar meer intensiteit nodig is. Voor zichtbare verbetering en contouring. Meerdere zones Een gecombineerde behandeling van meerdere zones. Voor een complete body shaping en maximaal resultaat. Advies Voor het beste en meest duurzame resultaat wordt een kuur aanbevolen, volledig afgestemd op jouw lichaam en doelen. Kuurmogelijkheden: 3 behandelingen – een mooie start en eerste zichtbare verbetering 6 behandelingen – voor duidelijke en langdurige resultaten 12 behandelingen – voor optimaal resultaat en maximale shaping

Voor een Booty Lift wordt de vacuümtherapie gebruikt om de billen te liften en te verstevigen. Het kan de bloedtoevoer naar het gebied verhogen en de spiertonus verbeteren, waardoor een meer geaccentueerde en stevigere uitstraling ontstaat. Belangrijk om op te merken is dat individuele resultaten kunnen variëren en dat meerdere sessies nodig kunnen zijn voor merkbare verbeteringen.

Voor het verminderen van de hip dip richt de vacuümtherapie zich op het verzachten van de inkepingen tussen de heupen en dijen. Het kan helpen de huid strakker te maken en de contouren te verbeteren, wat resulteert in een gladdere overgang. Belangrijk om op te merken is dat individuele resultaten kunnen variëren en dat meerdere sessies nodig kunnen zijn voor merkbare verbeteringen.

Een krachtige vacuüm-therapie die de natuurlijke rondingen van billen en heupen accentueert. ✔ Lift & verstevigt de bilpartij ✔ Stimuleert doorbloeding en collageen ✔ Vult en verzacht hip dips voor een gelijkmatige lijn ✔ Niet-invasief & pijnloos, geen hersteltijd Perfect voor een natuurlijke, gelifte booty en vloeiende heupcontouren.

Een 6-weeks traject voor diepe ontspanning en herstel. Voel je je gespannen, continu “in je hoofd” of merk je dat je energie vastzit? Het Reset & Restore Programma is speciaal ontwikkeld om lichaam en geest weer in balans te brengen. In zes opeenvolgende weken begeleid ik je stap voor stap naar meer rust, ruimte en veerkracht. Wat kan je verwachten: - Elke week ontvang je een sessie van 90 minuten met een unieke combinatie van: - Massage & trigger release – verzacht spierspanning en kalmeert het zenuwstelsel - Fascia release & stretching – stimuleert doorbloeding en laat blokkades los - Geleide meditatie & ademwerk – brengt je uit je hoofd en terug in je lichaam Elke sessie heeft een eigen thema, van Gronden & Veiligheid tot Innerlijke Kracht & Integratie, zodat je lichaam de tijd krijgt om te herstellen én te groeien.​ Het resultaat ​ - Diepe ontspanning en een heldere geest - Minder stress en lichamelijke spanning - Verbeterde doorstroming van energie Een hernieuwd gevoel van verbinding met jezelf Investering in jezelf​ Prijs: €900 voor het volledige 6-weeks traject Betalen in 3 termijnen van €300,- is mogelijk Voor wie? Dit programma is perfect voor iedereen die: - structurele stress of overprikkeling ervaart - moeite heeft om te ontspannen - een totaalervaring wil die verder gaat dan een losse massage.